miiSS fRaCaZo0¡¡¡

como pude ser tan debil?? como pude ser tan fragil?? como puedo0 ser taN gorda?? ................... esas fuero0n mis preguntas esto0s 2 dias.es icreible como puedo ser tan debil en tan poco0s minuto0s para lograr meter todas esas calorias en mi cuerpo0 y hacerlo ver mas go0rdo0.

el viernes todo0 iba bien hasta que llegue a mi casa y comi .Ni siquiera lo pense, solo baje la cabeza y mi coro0na en poco0s minuto0s estaba en el suel0o me senti tan mal y me pregunte por k lo hice??? por k heche todo0 a la basura ??? y en poco0s segundo0s mia estaba parada junto0 a mi, llamando0me a por lo meno0s reparar un poko0 de lo k habia en echo0 , no logre repararlo0 to0do0, y como no era suficiente,fui a hacer ejercicio0 solo hice una hora en el gym y llegando0 a mi casa subi a la caminado0ra y corri 30 min; se k no fue suficiente pero0 no podia mas me sentia tan deprimida, tan estupidad tan inutil me daba coraje mirarme sentir mi cuerpo askero0so0, y mas coraje me daba que no hacia to0do0 por cambiarlo0 k siempre me rendia. estas frases pasearon por mi cabeza toda la noche, escuchaba la voz de ana como me decia k era un fracaso k me mirara al espejo0 y me diera cuenta de to0da esa grasa k rodea mi cuerpo0.

pense que el viernes habia sido0 un mal dia ... o desilusi0n¡¡ nno lo fue despues de haber tirado0 todo0 a la basura sentia k ho0y debia de hacer to0do0 por recuperarme y aso fue comenze todo0 bien a las 10 de la mañana desayune un té y una toronja y a las 3 de la tarde otra manzana todo0 iba perfecto0 , hasta k mi mama me dice k ibamo0s ir a comer sushii con la familia,OH NO, pense como solucionaria to0do0 y me dije puedo0 comer do0s tro0zo0s y una ensalada me trankilize cuando llegamo0s to0do0 iba no0rmal y en eso0 ana se fue me termine el roollo de sushi aaaaaaaaaaaa¡¡¡¡ como el cerdo0 k soy y luego0 para terminarla comi del postre k diero0n como to0do0 una cerdad me senti muy mal por haber fallado0 otra vez el miedo0 a no bajar de peso0 o peor aun a subir me acorralo0 sentia la angustia como se apoderaba de,y como las lagrimas silencio0sas trataban de salir por mis ojo0s ,tome la decicio0n de trankilizarme y lo logre . saliendo0 de la askero0sa comida mi mama me dijo0 k keria una blusa asi k la acompañe;:

fue de lo peor me puse a medirme ropa y todo0 se me veia horrible to0do0 se veia askero0so0 en mi se notaba to0da la grasa k recorria mi cuerpo0 asi k volvi a ser basura.

llegando0 a casa,mi angustia era tan grande k inmediatamente me subi a la caminado0ra y comence a correr, a momento0s recordaba lo go0rda k era y lo ho0rrible k se me veia la ro0pa, la angustia regresaba asi mi y cuando llevaba 30 minuto0s corriendo0 comence a asfixiarme me sentia muy enojada y keriia llorar pero0 no podia por k estaba muy cansada corriendo0 senti como mi garganta se cerraba y me detube respire profundo0 me concentre y termine de correr los 45 min .

MAÑAN ESTA CLARO0TENGO0 K DEJAR DE SER GORDA SOLO 200 CALO0RIAS .

**porfis dejen tips ya no se k hacer para la ansiedad y para bajar sigo0 pesando lo mismo0 =( se k no me he ezforzado0 pero0 nececito0 bajar aaaa