Esta es la dieta que he estado siguiedo me da panico pesarme por que el domingo tube que romperla, pues fuimos a un restaurate y es casi imposible deshacerse de toda la comida, aparte hay bastantes personas.k mas da.
Hoy hice dos horas de ejercicio para recuperar un poco,la verdad es que estado u poco susectible jaja malditas hormonas, e otros temas no c si mi dieta este funcionando por k o me muero de hambre ,o la sieto y me da u poco de agustia, pero sera esta maldita depresion que me hace olvidarme de todo?? ustedes que cree??
DiETA
*BREAKFAST
UN VASO DE JUGO DE MANZANA O NARAJA
*LUNCH
ENSALADA DE FRUTAS HECHA DE KIWI NARAJA PIÑA Y MAZANA (SOLO ESCOJO UNA FRUTA JIJIJ)
UN VASO DE JUGO DE LAS FRUTAS ANTERIRORES (NO ME LO TOMO ME PARECE BASTATE PERO SI SE MUEREN DE HAMBRE ADELATE)
*DINNER
UN VASO DE AGUA
UNA MANZANA VERDE
CUALQUIERA EN ESTA DIETA PERDERA DE 3 A 5 KILOS
(YA VEREMOS)
10 comentarios:
Hola =)... que buena dieta :D yo prefiero dormir y ir al cole aunque debo admitir que las chicas en el cole me odian XD buuu pero los chicos me apoyan :)
con el tiempo uno se da cuenta quien esta a tu lado y quien no...
Pero bueno n_n... hormonas ._.
todabia no me pese :/ me da miedo ._. hoy pse por una farmcia para pesarme pero... como q me detuve y dije: no u_U
buuuuuuuuu saludos princess :D
oa prin genial la dita
si vas a comer algo k sea lwo k nu t ngorde
esta mjor eso ke una pizza nu
me nkantho besos
hola hermosa prin!
me gusta tu dieta pues cuando termine la que llevo por esta semana intentare con esa a ver que te parece y despues un ayuno de una semanita solo agua aver que pasa es que tengoque desintoxicarme jajajja
grax x pasar por mi blog te envio un beso enorme y me cuentas si bajas algo con la dieta..
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:D
hola señoritaaa
denuevo paso a dejarte un saludito!!!
no te angusties más de la cuenta por nada!!
un besitoo
y te espero por mi blog!!
hola, me encanto tu dieta, la verdad es qe io estaba solo con ayunos, pero me tiene qe pasar lo peor para darme cuenta de qe estoi en los extremos, veras tuve un desmayo en el cole i en el hospital acabe ¬¬
creo qe seguire la tuya i suerte!
pd: tomas hormonas.. pero a veces las hormonas te despiertan el hambre?? :/
ok byee cuidatee
Att. una amiga de ana i mia
oa prin aki pasandm x tu blog
speor andes bn tcm
s t aprezia and d priza besos
Hola nena:
¿Que tal te va todo? La dieta que estas haciendo es buenisima, no te preocupes por lo del domingo hay a veces que no se puede evitar.
Muchos besitos.
nenA!
pfF hac eun chiingoO no entraba a u kosa estA
kreo k me awiita un pokoOme da importencia no poder hacer nada mensa
pero sabes k tengo k respetar tus deciciones sena kuales sean
por k t kiiero komo eres i t valoro por el maravilloso ser human k eres!!
t kiiro idiota sabes k lo k sea aski stoOii
ii poes knod kiieras hablaar saber k aki stoOii k no t atakarE!! t amo : sofii t
hola wapa, tu estaras bella y delgada y yo peso 66 kilos, no sé k hacer para volver a mis 51 de antes, necesito ayuda y sobre todo apoyo, por eso te pido, k te pases por mi blog y me digas algo que me ayude a encaminar mi vida por el ccamino de la perfeccion... te lo agradezco de antemano,,, y te mando un gran besote...
cuidate mil!!!!
hola prins,una pregunta, durante cuanto tiempo hay que hacer esa dieta para eprder 5 kilos???
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